Украина, Драгобрат, База отдыха «Ориян» Как добраться: Поездом до станции Ясиня, оттуда поднимают на машинах до базы отдыха Номера трансфера до базы: +380672953524 — Степан +380673456104 — Иван
Украина, Драгобрат, База отдыха «Ориян» Как добраться: Поездом до станции Ясиня, оттуда поднимают на машинах до базы отдыха Номера трансфера до базы: +380672953524 — Степан +380673456104 — Иван
Для максимального эффекта от ретрита — мы сразу погружаемся в тишину.
Убираем телефоны, вступаем в практику молчания, погружаемся в медитации, практика смотрения в глаза, слияние с природой — все это полностью развернёт внимание внутрь себя и даст ощутить истину.
Остальные дни мы просто будем укрепляться в этом и жить через это самоощущение в кругу единомышленников.
06:30 – Молчаливые медитация и йога 09:30 – Завтрак 11:00 – Прогулка по горам, практики осознанности в тишине и без контакта с участниками 16:00 – Обед 17:00 – Медитация в молчании 19:00 – Чаепитие
06:30 – Молчаливые медитация и йога 09:30 – Завтрак 11:00 – Поход в горы в молчании 16:00 – Обед 17:00 – Медитация в молчании 19:00 – Баня
06:30 – Молчаливые медитация и йога 09:30 – Завтрак 11:00 – Прогулка по горам, практики 16:00 – Обед 17:00 – Выход из молчания 19:00 – Чаепитие
06:30 – Медитация и йога 10:00 – Поход 18:00 – Баня и чаепитие
06:30 – Медитация и йога 09:30 – Завтрак 10:30 – Поход, обед на огне, медитация 19:00 – Чаепитие
Для максимальной эффективности ретрита рекомендуем начать готовиться за 2-3 недели
Для максимальной эффективности ретрита рекомендуем начать готовиться за 2-3 недели
1
Спланируй свои дела и обязанности заранее
Организуй дела таким образом, чтобы во время ретрита ты смог быть полностью расслаблен и не отвлекаться.
2
Пройди 21 дневный курс по концентрации внимания
Это поможет тебе повысить уровень концентрации внимания и осознанности, будет легко оставаться здесь и сейчас.
3
Диета
За 2 недели до ретрита не употребляй в пищу продукты животного происхождения. Это нужно для того чтобы тело было максимально чистым и уровень твоей энергии позволил максимально укрепиться в пробужденном состоянии.
4
Работа с телом
Советуем посетить мануального терапевта. Практически у всех есть проблемы со спиной, даже если нет явных признаков, это создаёт много напряжения в теле и большую утечку энергии.
5
Практика йоги
Рекомендуем заниматься йогой по утрам. Если есть возможность и желание можно делать это вместе с Димой кнопка на курс сила духа и тела
Частозадаваемые вопросы
Частозадаваемые вопросы
Дети старше 14 лет считаются учасниками. Стоимость за участия для детей младше 14 лет 50% от цены выбранного тарифа
Да, возможно. В таком случае оплата будет посуточная.
Включено: питание, баня, проживание и программа ретрита
Питание на ретрите будет веганским (без использования продуктов животного происхождения). Если у вас возникнет желание попробовать сыроедение или целительное голодание, наша команда с радостью предоставит вам эту возможность.
Тарифы
Тарифы
VIP
$1000
- Проживание в личном номере - Полная программа ретрита - Питание - Индивидуальная консультация с Димой - 3 сеанса массажа у мануального терапевта
Стандарт
$500
- Проживание в номере с участниками (до 3 человек) - Полная программа ретрита - Питание
Эконом
$250
- Проживание в палатке - Полная программа ретрита - Питание